Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Osipova20
Журнал
21 май 19
Osipova20- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя Osipova20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
2118 ккал
Жир: 81,72г | Белк: 128,96г | Углев: 216,48г.
Завтрак:
Куриные Грудки (Жареные), Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Гречневая Каша, Сосиски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Коломенское Батон Нарезной.
Ужин:
Пончик с Шоколадной Начинкой, Юбилейное Печенье, Желе Вишня Персик Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Добрый Яблочный Сок, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный.
подробнее ...
1743 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Osipova20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю