Juliana Ferreir- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1766 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 81,54г | Углев: 206,51г. Завтрак: Café Expresso, Milbona Bio Iogurte Natural, Herbalife F1 Baunilha. Обед: Café Expresso, Rojões, Arroz Branco, Requeijão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Bijou. Ужин: Sopa de Legumes, Rojões, Arroz Branco. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Triunfo Bolacha Digestive Go, Panrico Manhãzitos Planetus, Iogurte de Frutas (sem Gordura), Triunfo Bolacha Digestive Go, Waffles Simples Torradas (Congelado). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю