msoeva- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

59,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1510 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 52,85г | Углев: 181,18г. Завтрак: Венский Конвертик с Грушей, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Нектарин, Щавелевый Суп. Ужин: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры. Перекус/Другое: Картофель Отварной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капучино. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса