MDW80- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1338 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 77,07г | Углев: 106,97г. Завтрак: Kiwi, Sinaasappelen, Koffie. Обед: AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Ужин: Kokossnippers, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Lijnzaad, Chiazaad, Lidl Magere Franse Kwark, Balsamico, Champignons, Ijsbergsla, Olijfolie, Bosui of Lenteui, Kipfilet, Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, Prei. Перекус/Другое: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Appel. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса