Lesik Scerbina- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя Lesik Scerbina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

987 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 50,14г | Углев: 114,36г. Завтрак: Smartmeal - Chocolate Chip Cookie, Чай, Банан, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Обед: Солянка Сборная Мясная. Перекус/Другое: Кефир, Банан. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesik Scerbina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesik Scerbina- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

Lesik Scerbina-Изменение Веса