SimG_- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1434 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 75,16г | Углев: 191,04г. Завтрак: 종근당건강 유산균, 스타벅스 (Starbucks) 라이스칩, 바나나. Обед: 엉클팝 동글이 보리과자, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 라이스칩, 구운계란, 찐단호박, 호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 버섯, 양파, 훈제 닭가슴살. Ужин: 엔제리너스 넛츠앤베리즈, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵, 풀무원 레몬갈릭, 블루베리, 오렌지, 방울 토마토, 알라 크림치즈, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 아보카도, 훈제 닭가슴살, 냉동새우 (꼬리포함), 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드. Перекус/Другое: 엔제리너스 넛츠앤베리즈, 하프마요, 그릭요거트 무설탕 저지방, 찐단호박. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса