unuk289- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя unuk289 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

867 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 74,48г | Углев: 69,28г. Завтрак: Экор Кета, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, МКС Сметана 15%, Коровкино Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 1%, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unuk289-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unuk289- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

unuk289-Изменение Веса