_ket- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1085 ккал

Жир: 30,49г | Белк: 67,37г | Углев: 134,35г. Завтрак: Промконсервы Вареная Сгущенка, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Обед: Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Рис Вареный. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Кофе, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса