veterankocken- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя veterankocken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

128,7 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1480 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 70,13г | Углев: 160,06г. Завтрак: Gainomax Protein Bar. Обед: Gullök, Kycklinglår, Röd Paprika, Färsk Pasta (Kokt). Ужин: Felix Klassiskt Potatismos, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Перекус/Другое: Starköl. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Спортзал - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veterankocken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veterankocken- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

veterankocken-Изменение Веса