NtlVldmrvn- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

796 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 25,12г | Углев: 92,56г. Завтрак: Хлебец, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сарделька. Обед: Сметана, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Ужин: Киви. Перекус/Другое: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Tess Зелёный Чай. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: ходьба - 8 часа и 9 минуты, Зарядка - 21 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса