nata19avril- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

92,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

2060 ккал

Жир: 90,62г | Белк: 93,75г | Углев: 220,33г. Завтрак: Сырники Домашние, Блины с Творогом, Овсяная Каша на Молоке, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком. Обед: Лукоморье Сырок Творожный с Яблоком и Бананом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса