vertas13- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1720 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 75,95г | Углев: 175,69г. Завтрак: Киндер Пингви, Банан, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Творог 9%. Обед: SPAR Салат Овощной с Курицей, Чай, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречневая Каша. Ужин: Чизарт Сыр Бобровский с Грецкими Орехами, Белое Столовое Вино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Селедка, Чай, Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Кофе, Банан, Кедровые Орехи, Миндаль, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса