rmacle- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1020 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 40,43г | Углев: 141,25г. Завтрак: Celery, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hummus, Cauliflower, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream. Обед: Nabisco Triscuit Crackers Original. Ужин: Strawberries , Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Feta Cheese , Fat Flush Soup, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса