Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
20 май 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
943 ккал
Жир: 67,44г | Белк: 59,25г | Углев: 23,97г.
Завтрак:
Tirol Nata (15g), Café, Café.
Обед:
Frimesa Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro).
Ужин:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Batata Baroa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Abobrinha Cozida.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю