lydium- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

876 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 35,76г | Углев: 49,51г. Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Red Lobster Catfish Fillet, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Johnsonville Beef Brats, Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Fried Batter Dipped Mushrooms. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, walking - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 56 минуты, planks - 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса