leticiamayle- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1098 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 74,44г | Углев: 73,22г. Завтрак: Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Обед: Banha de Porco, Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Repolho Refogado. Ужин: Vital Pão Preto, Manteiga, Queijo Branco. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Banana Prata. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю