Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatozhirnova
Журнал
20 май 19
tatozhirnova- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя tatozhirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
2081 ккал
Жир: 75,11г | Белк: 79,24г | Углев: 206,22г.
Завтрак:
Orion Чокопай, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Фундуком, Арахисом и Апельсиновыми Цукатами, Jacobs Millicano .
Обед:
Ашан Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Редис, Красные Помидоры, Огурец.
Ужин:
Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сыр 9%, Orion Чокопай, Сыр 9%, Окей Маслины без Косточки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец, Редис, Forchetta Premium Pasta.
Перекус/Другое:
M&M's Мороженое Шоколадное, Дикси Виноград Кишмиш, Сыр 9%, Коричневый Сахар, Творожные Оладьи, Банан, Мёд, Чай.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatozhirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю