Mesquita211183- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

VAMOOOOOO

76,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1358 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 76,39г | Углев: 183,50г. Завтрак: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Homemade Mel, Coffee. Обед: Pronto Light Cenoura, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Pronto Light Vagem, Hemmer Beterraba em Conserva, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Walmart Patinho em Bife, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Перекус/Другое: Zaffari Pão Cacetinho, Coffee, Homemade Mel, Pão da Hora Pão de Queijo, Seara Presunto Cozido, Bimbo Queijo Mussarela, Coffee with Sugar, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 10 минуты, Секс - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса