hugovmatos- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя hugovmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

3553 ккал

Жир: 98,89г | Белк: 195,65г | Углев: 475,82г. Завтрак: Pão Italiano, Bifana. Обед: Morangos, Papaia, Canela, Cebolas, Amêndoas, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Pão Italiano. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Arroz de Feijão, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Fumadinho Fiambre Perna Extra Fatiado, Regueifa, Royal Gelatina 10Kcal, Avelã, Banana, Meia Torrada, Ucal Leite com Chocolate, Fumadinho Fiambre Perna Extra Fatiado, Pão Italiano, Banana, Caçarola Crackies de Milho, PFN My Whey, Caçarola Crackies de Milho, Milbona Skyr Natural. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugovmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugovmatos- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

hugovmatos-Изменение Веса