Balashovaolga- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Balashovaolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1335 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 48,73г | Углев: 164,63г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктово-Ореховая Смесь, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, 365 Дней Овсяное Печенье, 365 Дней Морская Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Яичный Желток. Ужин: Зеленый Чай, Noris Икра Трески Пробойная, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Перекус/Другое: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balashovaolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balashovaolga- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Balashovaolga-Изменение Веса