Esmee_159- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1632 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 86,01г | Углев: 240,02г. Завтрак: Quaker Havermout Muesli Multifruit, AH Blauwe Bessen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt (Mango). Обед: Dirk Gebraden Kipfilet, AH Basic Witte Bollen. Ужин: Jumbo Cottage Cheese, AH Spinazie Vers, Veggie Chef Kaasschnitzel, AH Gesneden Uien, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Haribo Ruitspek, Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Jumbo Maiswafels, Koffie met Melk, Jumbo Ontbijtkoek 30% Minder Suiker. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса