kolpakoa- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1627 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 65,04г | Углев: 197,68г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Черника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Авокадо, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса