Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
20 май 19
Juliana Ferreir- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1174 ккал
Жир: 41,92г | Белк: 55,71г | Углев: 128,31г.
Завтрак:
Café Expresso, Milbona Bio Iogurte Natural, Herbalife F1 Baunilha.
Обед:
Café Expresso, Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita, Banana.
Ужин:
Mimosa Iogurte Aroma, Sopa de Legumes, Castelões Queijo Curado em Fatias, Pão Bijou.
Перекус/Другое:
Triunfo Bolacha Digestive Go, Bolacha Digestive Go.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю