elen13yar- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1368 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 69,02г | Углев: 135,21г. Завтрак: Оливковое Масло, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Монарший, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо (Целое), Haferflocken Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Ужин: Молочный Мир Сыр Монарший, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Зеленый Лук, Лаваш Армянский Круглый, Сыр для Греческого Салата, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса