Anastasi-z- Журнал, 20 май 19

Не знаю, но вес растет... Утро 46. Сейчас... *нервная улыбка* Буду грешить пока на енти дни - такая маленькая женская слабость, чтобы снять с себя ответственность пока никак не могу контролировать вес. Начала принимать омега-3 с витамином Е. Надо успокоить голову.

46,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

777 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 24,31г | Углев: 125,09г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Premialle Био-Кефир 1%, Голден Яблоко. Обед: Яблоко, Благода Творог 18%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Ужин: Русский Узор Сок Тыквенный, Помидоры, Яблоко Голден. Перекус/Другое: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. подробнее ...