Olga6561- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

2005 ккал

Жир: 79,69г | Белк: 124,30г | Углев: 197,49г. Завтрак: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Банан, Чай. Обед: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (20), Макдоналдс Чикенбургер. Ужин: Правильное Молоко 4%, Valio Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Апельсин, Чай, Активиа Йогурт с Вишней. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса