Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
20 май 19
olyachizh- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
2008 ккал
Жир: 76,58г | Белк: 116,89г | Углев: 220,66г.
Завтрак:
Нарезанная Ветчина, Картофель Тушеный с Курицей, Elite Цикорий, Сгущенка, Кетчуп, Сыр Российский, Батон Нарезной, Борщ с Курицей.
Обед:
Салтовский Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Ленивые Голубцы.
Ужин:
Сгущенка, Elite Цикорий, Глобино Балык Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Картофель Тушеный с Курицей, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%.
Перекус/Другое:
Lactel Ряжанка, Кабачки Тушеные, Nescafe Американо с Молоком, Красное Яблоко.
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю