siempre aprendiendo- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1067 ккал

Жир: 35,13г | Белк: 40,82г | Углев: 135,23г. Завтрак: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Beiker Plum Cake Chocolate sin Gluten. Обед: Pan Blanco, Hacendado Alubia Blanca. Ужин: Pan Blanco, Tortilla Francesa. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Фитнес - 8 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса