Lesik Scerbina- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Lesik Scerbina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1154 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 69,79г | Углев: 96,48г. Завтрак: Макароны, Котлета Свиная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Обед: Салат из Рукколы, Цукини, Лосось на Гриле. Ужин: Томатный Сок, Vici Snow Crab Surimi Sticks. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Пение - 4 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesik Scerbina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesik Scerbina- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Lesik Scerbina-Изменение Веса