EluElaEli- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

99 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

2484 ккал

Жир: 176,72г | Белк: 76,94г | Углев: 142,66г. Завтрак: Erdnüsse, Gut & Günstig Quark 40%, Alnatura Mandelmus Weiß, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Обед: Gurke (mit Schale), Butter, Mischgemüse, Olivenöl, Krautsalat, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Trader Joe's Röstzwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochter Rosenkohl. Ужин: Butter, Ei. Перекус/Другое: Kartoffelsuppe, Dornfelder, Erdnüsse, Ritter Sport Ganze Mandel. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса