tf1.1.13- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя tf1.1.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1422 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 90,70г | Углев: 162,79г. Завтрак: Вода, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Гречка Отварная. Обед: Kamis Зелень Петрушки, Кефир 2,5%. Ужин: Говядина, Запеченный Картофель, Laime Сыр Легкий 15%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Персики, Алыча, Виноград, Мандарины, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 30,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tf1.1.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tf1.1.13- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

tf1.1.13-Изменение Веса