Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
20 май 19
NataAnatoliya- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1760 ккал
Жир: 94,50г | Белк: 67,78г | Углев: 165,05г.
Завтрак:
Schneller Сосиски Молочные, Манная Каша, Сливочное Масло, Сухофрукты.
Обед:
Тирамису, Суп Харчо, Хлеб Черный.
Ужин:
Майонез, Куриные Котлеты, La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кузина Бельгийский Шоколад.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Пресс - 13 минуты, Подготовка к ГОСу - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю