NataAnatoliya- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1760 ккал

Жир: 94,50г | Белк: 67,78г | Углев: 165,05г. Завтрак: Schneller Сосиски Молочные, Манная Каша, Сливочное Масло, Сухофрукты. Обед: Тирамису, Суп Харчо, Хлеб Черный. Ужин: Майонез, Куриные Котлеты, La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кузина Бельгийский Шоколад. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Подготовка к ГОСу - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса