NT7- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя NT7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

2000 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 95,45г | Углев: 299,01г. Завтрак: Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Now Omega-3, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Обед: Яйцо, Now Omega-3, Мистраль Гречневая Крупа. Ужин: Нежный Возраст Бифилайф. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NT7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NT7- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

NT7-Изменение Веса