Miamortu- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

436 ккал

Жир: 6,64г | Белк: 20,02г | Углев: 80,97г. Завтрак: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лук, Яйцо, Кофе. Обед: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук, Кабачок, Морковь, Помидоры, Мандарины, Гранат. Ужин: Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса