Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adriankatts
Журнал
15 янв 19
adriankatts- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя adriankatts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
2086 ккал
Жир: 96,94г | Белк: 83,65г | Углев: 220,84г.
Завтрак:
Coles Gluten Free White Bread, Bananas, Nectarines, Peaches, Vitasoy Protein Plus Unsweetened Soymilk, Fried Egg.
Обед:
Cocobella Coconut Water, White Rice, Lamb Curry.
Ужин:
Potato Chips (Salted), Balfours Pasty.
Перекус/Другое:
Capicola.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, 400on 200 off - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adriankatts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю