elenasumarkva- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя elenasumarkva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1626 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 76,01г | Углев: 198,01г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Кабачки Жареные, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Обед: Сырный Суп с Курицей. Ужин: Варенье из Смородины, Чай, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Домашние, Lorado Ананасы Консервированные. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenasumarkva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenasumarkva- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

elenasumarkva-Изменение Веса