gihsantos9070- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя gihsantos9070 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

729 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 53,65г | Углев: 36,40г. Завтрак: Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite Semidesnatado, Mamão. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Crua. Ужин: Arroz Branco. Перекус/Другое: Ovo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gihsantos9070-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gihsantos9070- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

gihsantos9070-Изменение Веса