Kiiiane- Журнал, 13 дек 12

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2012

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2012:

846 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 24,85г | Углев: 135,97г. Завтрак: activia. Обед: bolo de fubá, leite, suco de morango. Ужин: miojo. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Kiiiane-Изменение Веса