Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
19 май 19
micheleiurillo- Журнал, 19 май 19
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A ver si me pongo en serio... que dentro de un mes tengo la quebrantahuesos...deberia perder unos 4kg por lo menos.. dificil.
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2019:
1556 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 50,45г | Углев: 221,86г.
Завтрак:
Huevo Duro, Leroux Achicoria Soluble, Banana.
Обед:
Barilla Salsa Pesto, Estrella Galicia Cerveza, Verdifresh Espirales de Calabacín, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Banana, Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Leroux Achicoria Soluble, Manzana, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Espirales de Calabacín, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol.
Перекус/Другое:
Banana, Estrella Galicia Cerveza.
подробнее ...
2633 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю