Redlegs- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

138,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

990 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 96,50г | Углев: 56,00г. Завтрак: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Oroweat 12 Grain Bread. Обед: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Oroweat 12 Grain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Ужин: Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) . подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю