Debbie Cousins- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

81,0 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

2488 ккал

Жир: 171,86г | Белк: 83,47г | Углев: 175,88г. Завтрак: Hormel Fully Cooked Bacon, Butter (Salted), Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, High-Fiber One-Minute Flax Muffin, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Lipton Tea Bags, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, McDonald's Quarter Pounder Patty, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Snak Club Sunflower Kernels, Roma Tomatoes, Baby Spinach, Kroger Romaine Blend. Ужин: Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Nut Harvest Whole Cashews, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Cuties Clementines, Cantaloupe Melons, Honeydew Melon, Wal-Mart Fresh Pineapple, Watermelon, Navels Oranges. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

yay!

19 май 19 написано членом: jessabridge4444


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса