MDW80- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1070 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 81,12г | Углев: 34,98г. Завтрак: Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur, Amandelen, Kokossnippers, Gepelde Zonnebloempitten. Обед: Olijfolie, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Ужин: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Courgette, tonijn vulling voor gevulde courgette. Перекус/Другое: Olijven (Klein tot Extra Groot), Alesto Almonds Roasted And Salted, Amandelen. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса