onha1- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя onha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1417 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 115,53г | Углев: 149,89г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Обед: Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры. Ужин: Черешня, Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Oltermanni Сыр 17%, Яблоко, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onha1- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

onha1-Изменение Веса