sharongold79- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя sharongold79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1212 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 54,51г | Углев: 150,35г. Завтрак: Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Chipolatas, Bird's Custard, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Tesco Frozen Green Beans, Homemade Yorkshire pudding, Bisto Gravy Granules, Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Morrisons Hot Cross Buns, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharongold79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharongold79- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

sharongold79-Изменение Веса