Maxine smith- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

gained weight after having just 850 cal yesterday and a long walk 😠 I tried so hard to stay under the 70kg! I know I will continue to lose by being patient but the way our bodies lose and gain weight just does not always make sense.

70 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

829 ккал

Жир: 20,35г | Белк: 39,06г | Углев: 108,43г. Завтрак: Danone Light & Free Raspberry Razzle. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Chosen By You Minty Bean Salad. Ужин: Co-Op Tomato & Basil Soup, Philadelphia Light Cream Cheese, Celery. Перекус/Другое: Muller Fruitopolis, Cadbury Dairy Milk, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins, Coffee with Milk. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Maybe you are weighing-in too often, body weight fluctuates from day to day. Why not consider a weigh-in once a week at the same time each week. You will then get a clearer idea of how you are doing. Just a thought :)

19 май 19 написано членом: Maria Richards

I know you are absolutely right with your advice but it is my daily weigh in that keeps me going - along with all you amazing people on f/s. Thank you 😊😊😊

19 май 19 написано членом: Maxine smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса