|
27.6 28
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1959 ккал
|
Жир: 61,21г | Белк: 94,91г | Углев: 253,74г.
Завтрак: Caffè (dalla Moca), Tre Marie Frollino con Cioccolato e Cacao - Ancora Uno, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Pancake quinoa cacao, Gentilini Oswego 5 Cereali, Alpro Yogurt Cocco. Обед: Petto di Pollo, Carne, Caffè (dalla Moca), Pane, Marmellata di kiwi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Auchan Salmone Scozzese Affumicato, Salsa di Soia (Tamari), Insalata Mista Verde, Cavolo Cotto (da Fresco), Pane. Ужин: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, la Terra e il Cielo Filini di Semola Integrale, Findus Minestrone Tradizione. Перекус/Другое: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, la Frumenteria le Veline, Mele, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Alpro Yogurt Cocco, Pancake quinoa cacao. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
