Leo-80- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя Leo-80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1667 ккал

Жир: 18,92г | Белк: 192,22г | Углев: 181,77г. Завтрак: Oatly Havredryck Ekologisk, Frebaco Havregryn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Mango. Обед: Eldorado Potatismos (Kokt), Prime Lövbiff, Cocktailtomater, Sparris, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Ужин: Zucchini, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Перекус/Другое: Eldorado Frysta Hallon, Garant Stora Odlade Blåbär, Arla Mild Kvarg Naturell, Mango, ICA Basic Honung, Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo-80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo-80- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

Leo-80-Изменение Веса