mogwaichik- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя mogwaichik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1904 ккал

Жир: 99,63г | Белк: 117,95г | Углев: 109,61г. Завтрак: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Умалат Сыр Четук, Horeca Select Сыр Эдам, Оладьи на Кефире. Обед: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, METRO Сливки для Взбивания 33%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Ужин: MusclePharm Combat Crunch, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта, Мёд YS Bee Farms Wildflower Honey, Сыр Полутвёрдый Goya, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Мясновъ Чевапчичи со Свежим Базиликом и Пиментоном, Вино Игристое Rivani Rose, Виноград. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogwaichik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogwaichik- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

mogwaichik-Изменение Веса