mars2kids- Журнал, 13 дек 12

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2012

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2012:

1563 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 64,54г | Углев: 167,01г. Завтрак: great value fat free vanilla cream, smuckers strawberry jelly, great value peanut butter, sara lee delightful bread, Light Vanilla Soymilk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), splenda. Обед: jimmy john's beach club unwich. Ужин: great value garlic toast, great value spaghetti sauce, great value thin spaghetti, great value meatballs. Перекус/Другое: rolo, hershey's mini, m&m kudos bar. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Растяжения (Йога) - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 13 дек 12

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса