irishka20_05- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя irishka20_05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

2016 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 90,38г | Углев: 244,20г. Завтрак: Сахар, Ветчина для Завтрака, Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Обед: Говядина Постная, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Зеленые Оливки, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Фанта Фанта Апельсин, Сибирское Здоровье Натуральный Фруктовый Батончик . подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka20_05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka20_05- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

irishka20_05-Изменение Веса